| 일시 | 2023년 10월 15일 (일) 14:00~17:00 |
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| 강사 | 주영란 |
| 구성 | 이론 – 20% / 실기 – 80% |
Sold Out
골프 필라테스 by TPI 중 ABCD 과정입니다. 다양한 필라테스 기구를 활용하여 4 Pillars 각각의 패턴을 평가하고 분석하여 ABCD 단계에 따라 적용방법을 알려드립니다. 본 강의는 4 Pilars 패턴 중 Rotation에 대한 ABCD 필라테스 적용법을 배울 수 있습니다. Awareness, Breath, Control, Develop으로 단계에 따른 기구를 사용한 필라테스를 적용하는 방법을 습득해 보세요.
